Autogenes Training für Eltern
Input und Moderation: Inka Müller, Diplom-Sportwissenschaftlerin, Entspannungstrainerin, Pilateslehrerin, Ernährungscoach 8 Termine mittwochs – 18:30 bis 20:00 Uhr Min. 6, max. 10 Teilnehmer*innen Wir Eltern rasen im Dauerlauf durch den Alltag und sehnen uns nach ein paar Minuten Ruhe und Entspannung am Tag. Eine Methode, ganz ohne Hilfsmittel „aus dem Hamsterrrad heraus“ und „runter“ zu kommen…