Mütter fühlen sich immer zuständig und haben leicht ein schlechtes Gewissen, weil sie nicht alles schaffen (können), was sie sich vorgenommen haben. Oft kommt das Gefühl, sich nur noch im Kreis zu drehen, schon eine Kleinigkeit reicht, um aus der Haut zu fahren. Wenn du dich nach einer Pause vom stressigen Alltag sehnst und eine kleine Auszeit vom anstrengenden Familientag brauchst, ist dieser Wohlfühlabend eine Möglichkeit für dich. An diesem Abend wird es kleine Entspannungsübungen geben, Tipps für regelmäßige „Mama-Zeiten“ und einen Austausch über das, was uns daran hindert, im Alltag gut für uns selbst zu sorgen. Der Abend wird durch das Jugendamt Bodenseekreis gefördert und ist deshalb für die Teilnehmenden kostenfrei.

Leitung: Judith Manok-Grundler, individualpsychologische Beraterin

Anmeldung (Titel, Datum der Veranstaltung) bis 04.03.2024, 12:00 Uhr, unter:

Kontakt: M. Fahlbusch-Nährig, Tel. 07551 1795

Treffpunkt: Familienzentrum Altstadt, Krummebergstr. 20, Überlingen

Teilnehmerzahl: Max. 7 Teilnehmerinnen