6 feste Termine donnerstags, 20:00 Uhr
Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung nach Schwangerschaft und Geburt.
Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Der Schwerpunkt liegt auf der Beckenbodenarbeit. Die Entspannung ist dabei ein wichtiges Element.
Kosten: Die Kursgebühren werden von den Krankenkassen bezuschusst.
